在家自己用无碘盐自制洗鼻盐是不推荐的。自制洗鼻盐可能存在一些问题。首先，自行配置洗鼻盐的过程可能不够卫生。在家中进行配制时，需要确保使用干净的容器和工具，并保持清洁的操作环境，以避免细菌或其他污染物的引入。此外，正确的浓度配比也是保证洗鼻盐效果的关键之一。其次，自制洗鼻盐可能不够精确。商店里出售的洗鼻盐通常经过严格的质量控制和准确的配方，以确保盐的浓度和成分符合标准。而自制洗鼻盐则需要准确地量取和配比，如果比例不准确，可能会影响洗鼻的效果。另外，自制洗鼻盐也不方便长期保存。洗鼻盐需要储存在干燥、清洁的容器中，以避免湿气、细菌或其他污染物的侵入。而商店购买的洗鼻盐通常已经密封包装，便于长期保存和使用。
因此，尽管可以使用无碘盐来自制洗鼻盐，但考虑到卫生性、精确性和长期保存的便利性，建议选择商店购买的洗鼻盐。这样可以确保洗鼻盐的质量和效果，并有效地清洁鼻腔。 
